Bismillahirrohmanirrohim..
Saya adalah seorang ibu rumah tangga, bersuamikan seorang pns dan kami mempunyai satu anak perempuan berusia 5 tahun 5 bulan.
Sebenarnya saya bersyukur dengan adanya tugas ini, walaupun ada kesulitan namun secara tidak langsung tugas ini bisa menjadi sarana bagi saya untuk menjadi pribadi yang lebih baik dan terarah.
Berikut ini adalah checklist saya, di mana program ini saya uji coba mulai hari Sabtu tanggal 29 Oktober 2016 sampai hari Jum'at tanggal 29 Januari 2017.
Indikator ini saya buat sesuai dengan keadaan saya saat ini, dan saya anggap tidak terlalu sulit dan juga tidak terlalu mudah.
|
No
|
Jenis Kegiatan
|
Nopember 2016
|
Desember 2016
|
Januari 2017
|
|||||||||
|
1st week
|
2nd
week
|
3rd week
|
4th week
|
1st week
|
2nd
week
|
3rd week
|
4th week
|
1st week
|
2nd
week
|
3rd week
|
4th week
|
||
|
A.
|
Sebagai Individu
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
|
|
1.
Sholat di awal waktu minimal 3x perhari /
27x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.
Membaca Al-Qur’an 2 lembar perhari
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
Sholat Dhuha minimal 3x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
Sholat Tahujjad minimal 3x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
Silaturrahmi
dan birrul walidain minimal 1x sebulan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
Berinfak dan berbagi minimal 1x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
Bersosialisasi dengan tetangga minimal 2x
perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8.
Jogging minimal 2x perpekan selama 30 menit
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.
Menerapkan pola makan sehat min 4x
perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10.
Sholat Sunnah Rowatib min 2xper hari atau
14xperpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11.
Mendengarkan ceramah agama melalui video minimal 3x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12.
Menghadiri majelis ilmu minimal sebulan
sekali
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
B.
|
Sebagai Istri
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
|
|
1.
Patuh, taat dan tidak berkata menggunakan
nada tinggi dengan suami
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.
Memberikan menu sehat yang rendah lemak dan
kolesterol minimal 5x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
Melulur badan minimal 2pekan sekali
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
Mengajak jogging di akhir pekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
Menyiapkan keperluan kerja suami minimal 4x
perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
Mengajak pillow talk minimal 2x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
Menyisihkan uang belanja untuk infak atau
keperluan lain
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8.
Pekerjaan rumah selesai dan rumah rapi
sebelum suami pulang kerja minimal 4x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9.
Berpenampilan rapi bersih dan wangi ketika
di rumah minimal 5x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
C.
|
Sebagai Ibu
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
Ket
|
|
|
1.
Tidak marah, sabar, tidak membentak anak
dan banyak senyum selama 6hari perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2.
Menemani gosok gigi dan wudhu sebelum
tidur minimal 3x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
Menemani belajar, mengaji dan mengulang
hafalan minimal 5x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
Menemani bermain minimal 4x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.
Melakukan we time bersama anak minimal 1x
perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
Membacakan buku cerita minimal 3x perpekan
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Dari tabel ini kemudian di evaluasi apakah dalam tiga bulan tersebut dapat mencapai target atau tidak. Jika target tercapai maka bisa ditambah kualitas ataupun kuantitasnya. Jika tidak maka dapat diulangi lagi program di atas untuk tiga bulan ke depan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar